胳膊肘关节疼痛怎么治疗

Question

胳膊肘关节疼痛怎么治疗

Answer 1

胳膊肘关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭或手术等方式治疗。疼痛通常由肱骨外上髁炎、骨关节炎、类风湿关节炎、肘管综合征等原因引起。

1、休息制动

减少肘部重复性活动，如打字、拧毛巾、提重物等，必要时使用护肘或支具固定，帮助肌腱和软组织修复。

2、物理治疗

早期可进行冰敷缓解肿胀，后期配合热敷、超声波、冲击波等理疗，同时进行前臂伸肌群和屈肌群的拉伸训练。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布等药物，起到消炎镇痛作用，须在医生指导下选用。

4、局部封闭与手术

顽固性疼痛可考虑局部注射糖皮质激素类药物封闭治疗，严重结构损伤或保守治疗无效时，可行关节清理术或肌腱修复术。

日常注意避免长时间保持同一姿势，劳作间隙适当活动肘关节，疼痛缓解后可进行握力球训练和前臂旋转练习，若症状持续超过两周或出现麻木无力，建议及时就医。