小孩子发烧不建议用酒精擦身。酒精经皮肤吸收可能导致中毒,正确物理降温主要有温水擦浴、减少衣物、多饮水、退热贴等方法。
家长可用32至34摄氏度温水浸湿毛巾,擦拭孩子颈部、腋下、大腿根等大血管走行区域,帮助散热,避免使用冷水或酒精。
孩子发烧时家长需适当解开包被或减少衣物,保持室内通风和适宜温度,利于身体热量散发,防止捂热综合征。
家长需鼓励孩子少量多次饮用温开水,补充因发热丢失的水分,促进排尿排汗,辅助降低体温并预防脱水。
可选用儿童专用退热贴敷于额头或颈部两侧,通过物理汽化吸热缓解头部不适,注意观察皮肤有无过敏反应。
孩子发热期间饮食宜清淡易消化,如米汤、烂面条等,避免油腻辛辣食物。若体温持续超过38.5摄氏度或精神状态差,建议及时就医,遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物,不可自行交替或过量用药。