低烧不退该怎么办

低烧不退可通过物理降温、调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。低烧不退通常由感染、免疫系统疾病、肿瘤、药物反应、内分泌失调等原因引起。

1、物理降温

低烧不退时可采用温水擦浴或冰袋冷敷等物理降温方法。温水擦浴时水温控制在32-34摄氏度，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。冰袋冷敷需用毛巾包裹避免冻伤，每次冷敷不超过20分钟。物理降温可暂时缓解发热症状，但无法解决根本病因。

2、调整饮食

低烧期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油腻厚重的食物。可适量增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。发热期间胃肠功能减弱，少食多餐更有利于营养吸收。

3、补充水分

发热会导致体内水分流失加快，建议少量多次饮用温开水，每日饮水量保持在2000毫升以上。可适当饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重胃肠负担。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需要增加饮水量。

4、药物治疗

持续低烧可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等解热镇痛药。若怀疑细菌感染可能需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。使用药物需严格遵医嘱，不可自行增减药量或延长疗程。

5、就医检查

低烧持续3天以上或伴随其他症状如咳嗽、皮疹、关节痛等应及时就医。医生可能建议进行血常规、C反应蛋白、血培养等检查明确病因。根据检查结果可能需要进行抗感染治疗、免疫调节治疗或其他针对性治疗。特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人出现持续低烧更应尽早就医。

低烧不退期间应注意保持充足休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度为宜。每日监测体温变化并做好记录，观察是否伴随其他症状。穿着宽松透气的棉质衣物，出汗后及时更换防止着凉。若自行护理后症状无改善或加重，应及时前往医院就诊，避免延误病情。治疗期间应遵医嘱完成全程治疗，不可擅自停药。