最近老是牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病或药物因素等原因引起,可通过洗牙、牙周治疗、调整用药及补充营养等方式改善。
牙菌斑和牙结石堆积刺激牙龈导致炎症出血,建议早晚正确刷牙并使用牙线,定期洗牙清除刺激物。
牙周炎进展期牙龈充血水肿,刷牙或咬硬物时易出血,常伴牙龈萎缩、牙缝变大,需进行牙周刮治等专业治疗。
维生素C缺乏、血小板减少或凝血功能异常可引发牙龈自发性出血,建议就医查血常规,遵医嘱补充相应营养素或治疗原发病。
长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物会增加出血倾向,需在医生指导下评估是否调整药量,不可自行停药。
日常注意保持口腔清洁,多吃新鲜蔬菜水果,避免用牙签粗暴剔牙,若出血频繁或量较大建议及时到口腔科或血液科就诊检查。