后腰疼是咋回事

Question

后腰疼是咋回事

Answer 1

后腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式处理。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀钝痛，休息后减轻，可通过热敷、拉伸放松缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，表现为一侧或双侧下肢放射性疼痛，常伴麻木感，需卧床休息并遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物。

3、肾脏疾病

肾结石或肾盂肾炎可引起腰部深部绞痛或叩击痛，可能伴尿频尿急、发热等症状，建议就医进行尿常规和超声检查，必要时使用抗生素或排石治疗。

4、骨质疏松

多见于中老年人群，骨量流失导致椎体微骨折，表现为弥漫性酸痛伴身高变矮，需补充钙剂和维生素D，严重时就医评估抗骨质疏松药物。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐和搬重物，适度进行腰背肌锻炼如小燕飞、平板支撑，疼痛持续不缓解或伴下肢无力、大小便异常时及时就医。