跟腱短的表现是什么

Question

跟腱短的表现是什么

Answer 1

跟腱短的表现主要有足尖下垂、走路跛行、提踵困难、蹲位受限等。跟腱短属于结构异常，通常在儿童期即可被发现，成年后症状更为明显。

1、足尖下垂

跟腱短缩时踝关节背伸受限，静止状态下脚尖自然下垂，无法主动勾起脚尖，行走时足尖容易拖地。

2、走路跛行

因跟腱长度不足，迈步时足跟无法正常着地，身体重心被迫前移，形成代偿性步态，表现为跛行或跳跃式行走。

3、提踵困难

跟腱负责足跟离地的动作，短缩后无法完成单足或双足提踵，上下楼梯、跑步时发力明显减弱，容易疲劳。

4、蹲位受限

下蹲时足跟着地会牵拉跟腱产生疼痛或紧张感，患者常需垫脚尖或脚跟抬起才能完成全蹲，日常生活如如厕、拾物等动作受影响。

跟腱短患者建议尽早到骨科或康复科就诊评估，日常可进行跟腱牵伸训练，如靠墙弓步拉伸，同时选择宽松舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋加重症状。