膝盖活动有摩擦的声音怎么回事

Question

膝盖活动有摩擦的声音怎么回事

Answer 1

膝盖活动有摩擦的声音可能由生理性弹响、关节退行性改变、半月板损伤、髌骨软化症等原因引起，可通过调整活动方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、生理性弹响

关节液中溶解的气体在活动时瞬间释放形成清脆响声，无疼痛肿胀，属于正常现象，不需要特殊治疗，日常注意避免长时间保持固定姿势即可。

2、关节退行性改变

随着年龄增长关节软骨磨损变薄，活动时骨面摩擦产生沙沙声，常伴晨起僵硬和上下楼梯疼痛，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物缓解症状。

3、半月板损伤

半月板撕裂后卡在关节间隙中，活动时发出清脆弹响并伴有关节交锁或打软腿现象，多由运动扭伤所致，轻度损伤可保守治疗，严重者需考虑关节镜下半月板缝合或部分切除术。

4、髌骨软化症

髌骨软骨面磨损粗糙，屈伸膝盖时产生捻发样摩擦音，常伴膝前疼痛和久坐后站起困难，可通过股四头肌力量训练改善，疼痛明显时遵医嘱服用布洛芬、依托考昔等药物，保守治疗无效可考虑关节清理手术。

日常注意控制体重减少膝关节负荷，运动前充分热身，避免长时间爬楼梯和深蹲动作，适当进行游泳和骑自行车等对关节压力小的运动，出现疼痛加重或关节卡住时及时就医检查。