l2腰椎压缩性骨折注意什么

Question

l2腰椎压缩性骨折注意什么

Answer 1

腰椎压缩性骨折需要注意卧床休息、正确翻身、康复锻炼及定期复查，主要有卧床护理、饮食调整、康复训练、并发症预防等要点。

1、卧床护理

严格平卧硬板床，翻身时保持肩髋同步滚动，避免腰部扭转，卧床期间可在膝下垫软枕维持生理曲度。

2、饮食调整

增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼，适量补充膳食纤维预防便秘，避免辛辣刺激及产气食物。

3、康复训练

早期进行踝泵运动、股四头肌等长收缩，后期在医生指导下行五点支撑或三点支撑锻炼，逐步恢复腰背肌力量，避免过早下地负重。

4、并发症预防

定时协助翻身拍背预防肺部感染，多饮水预防泌尿系感染，按摩受压部位预防压疮，同时观察双下肢感觉运动情况，出现麻木无力及时告知医生。

恢复期间保持情绪平稳，戒烟限酒，遵医嘱定期复查X线或CT评估骨折愈合情况，根据骨折稳定程度逐步增加活动量，避免弯腰提重物等动作。