皮肤干燥症是一种以皮肤屏障功能受损、角质层含水量下降为特征的慢性皮肤病,主要表现为皮肤粗糙、脱屑、紧绷感,严重时可出现皲裂和瘙痒。皮肤干燥症的发生主要与皮肤屏障功能受损、皮脂腺分泌减少、环境因素以及某些系统性疾病等因素有关。
皮肤角质层细胞间脂质减少或结构异常,导致水分经表皮丢失增加,天然保湿因子含量下降,皮肤锁水能力减弱,这是皮肤干燥症最核心的病理基础,日常应避免频繁热水烫洗和碱性清洁产品。
随年龄增长或受遗传因素影响,皮脂腺活性降低,皮脂分泌量不足,无法在皮肤表面形成有效的脂质膜,皮肤失去滋润保护,常见于老年人及先天性皮脂腺功能低下人群,可通过温和保湿剂改善。
秋冬季节空气湿度低、长时间处于空调或暖气环境、频繁使用强效清洁剂或消毒剂等,均会加速皮肤水分蒸发,破坏表面微环境,建议室内使用加湿器,洗澡后及时涂抹保湿产品。
甲状腺功能减退、糖尿病、营养不良或慢性肾病患者常伴有皮肤干燥表现,部分降脂药、利尿剂等也可能加重皮肤干燥,通常表现为全身皮肤弥漫性脱屑伴瘙痒,需积极治疗原发病并在医生指导下调整用药,可遵医嘱外用尿素软膏、维生素E乳膏、凡士林等药物缓解症状。
日常护理中应选用温和的弱酸性清洁产品,洗澡水温控制在37摄氏度左右,洗后三分钟内涂抹保湿霜,穿着纯棉宽松衣物,饮食中适量增加富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜、坚果等,若皮肤干燥伴明显瘙痒或皲裂长期不缓解,建议及时到皮肤科就诊。