例假最后1天不建议同房。虽然出血量明显减少,但宫颈口尚未完全闭合,子宫内膜处于修复期,此时同房可能增加感染风险,主要涉及感染、子宫内膜异位、经期不适加重、意外怀孕四个方面。
经期最后一天阴道酸碱环境失衡,宫颈口微张,同房容易将细菌带入宫腔,引发阴道炎、宫颈炎或盆腔炎,表现为分泌物异常、腹痛、发热等症状。
同房时子宫收缩可能使剥脱的子宫内膜碎片逆流进入盆腔,增加子宫内膜异位症的风险,后续可能出现痛经加重、慢性盆腔痛或影响生育。
性兴奋会引起盆腔充血,导致经血量增多或经期延长,部分女性还会出现下腹坠胀、腰酸加重等不适,影响经期恢复。
精子在女性生殖道内可存活数天,若月经周期较短或排卵提前,经期末尾同房仍有怀孕可能,不能将经期当作绝对安全期。
建议等月经完全干净后2至3天再恢复同房,同房前后注意双方清洁卫生,若无备孕计划需做好避孕措施,出现异常出血或腹痛及时就医。