剖腹产后通常建议在术后24小时内下床活动,具体时间受麻醉方式、镇痛效果、产妇体力及并发症情况等因素影响。
术后6小时内需平卧,麻醉逐渐消退后,可在家人协助下翻身,促进胃肠功能恢复,预防下肢血栓。
术后24小时内是下床的黄金期,先坐起片刻,无头晕再站立,需家属搀扶,动作缓慢,避免牵拉伤口。
使用镇痛泵或止痛药物后,疼痛感明显减轻时下床更顺利,若疼痛剧烈或头晕心慌,应暂停并呼叫医护人员。
若合并产后出血、感染或血压异常,需遵医嘱推迟下床时间,不可勉强,以卧床休息和床上活动为主。
下床后应循序渐进增加活动量,注意保暖和伤口保护,饮食上选择易消化的流食或半流食,如米汤、蛋花汤,帮助体力恢复。