药物流产后一般建议休息2周,其中前3天以卧床为主,实际休息时间受出血情况、身体恢复能力、工作性质、有无并发症等因素影响。
阴道出血通常持续7-10天,出血量多或时间延长者需延长卧床休息,避免剧烈活动加重出血。
个人体质差异决定恢复速度,体质较弱或贫血者建议延长卧床至出血完全停止,期间注意补充铁质食物。
从事体力劳动或长时间站立工作者建议休息2周,办公室文职可适当缩短至1周,但避免久坐和负重。
若出现腹痛、发热或出血量超过月经量,需及时就医排查不全流产或感染,此时卧床时间需相应延长。
恢复期间注意观察出血量和腹痛变化,保持会阴清洁,避免盆浴和性生活,适当增加鱼、蛋、瘦肉等优质蛋白摄入,促进身体康复。