人流后一般30-40天来例假,实际时间受到子宫修复情况、内分泌恢复、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
子宫内膜受损后需重新生长,修复较慢者例假会推迟,多数情况下约4-6周恢复。
妊娠激素撤退后卵巢功能重新启动,激素水平紊乱可导致排卵延迟,进而推迟月经来潮。
年轻或既往月经规律者恢复较快,年龄偏大或本身月经周期偏长的人群,例假复潮时间可能相应延后。
术后充分休息、避免劳累和感染有助于按期恢复,反之若出现宫腔粘连或感染,则可能明显延迟月经。
建议术后一个月内避免同房和盆浴,注意会阴清洁,适当补充瘦肉、蛋类、蔬菜水果等营养食物,若超过两个月例假仍未复潮,及时到妇科复查评估恢复情况。