妊娠纹通常在孕中期至孕晚期出现,多数孕妇在怀孕第5至7个月开始显现。妊娠纹的出现时间主要与皮肤弹性、体重增长速度、遗传因素、激素水平变化等有关。
皮肤弹性较好的孕妇,妊娠纹出现时间较晚甚至不明显。孕期皮肤弹性受胶原蛋白含量影响,弹性好时真皮层不易断裂,妊娠纹出现概率较低。
孕期体重增长过快时,腹部皮肤短时间内被过度拉伸,真皮层弹性纤维断裂,妊娠纹会提前出现。建议孕期体重平稳增长,每月增长控制在合理范围内。
母亲或姐妹有妊娠纹的孕妇,出现妊娠纹的概率较高且时间较早。遗传因素决定皮肤结构特点,影响真皮层弹性纤维的强度与修复能力。
孕期肾上腺分泌的糖皮质激素增多,会抑制皮肤成纤维细胞功能,减少弹性纤维和胶原蛋白合成,导致皮肤脆弱易断裂,妊娠纹随之出现。
孕期可坚持涂抹保湿霜或妊娠纹油,适度运动如散步、孕妇瑜伽,饮食中增加富含优质蛋白和维生素C的食物,有助于增强皮肤弹性,减少妊娠纹发生。