腰脊骨疼痛是什么原因

Question

腰脊骨疼痛是什么原因

Answer 1

腰脊骨疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬，晨起加重活动后减轻。建议避免久坐，进行腰背肌锻炼，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变后纤维环破裂压迫神经根，表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木。建议卧床休息配合牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺营养神经、美洛昔康抗炎镇痛，严重者考虑椎间孔镜手术。

3、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓或马尾神经，表现为行走后腰腿痛加重、弯腰缓解。建议佩戴腰围限制活动，进行理疗和康复训练，遵医嘱使用塞来昔布、氯唑沙宗、维生素B族药物，保守无效时行椎管减压术。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性炎症累及骶髂关节和脊柱，表现为夜间静息痛、晨僵超过半小时、活动后改善。建议坚持游泳等低冲击运动，遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、依那西普等控制病情进展。

日常注意保持正确坐姿、避免搬重物、选择硬板床睡眠，适度进行小燕飞或平板支撑锻炼，疼痛持续不缓解或伴下肢无力、大小便异常时及时就医。