膝盖骨刺早期多无症状,随着病情进展可出现疼痛、肿胀、活动受限等表现,症状发展主要有早期轻微不适、进展期疼痛加重、后期关节僵硬、终末期关节变形等。
晨起时膝盖有短暂僵硬感,活动几分钟后缓解,劳累后偶感酸胀,休息后消失,此时影像学已可见骨刺形成。
上下楼梯或久行后膝盖内侧或前方出现钝痛,按压髌骨边缘有明确痛点,关节活动时可有轻微摩擦音,影响日常行走。
关节活动范围明显减小,屈伸膝盖时感觉卡顿,天气变化时酸痛加重,久坐后起身困难,需要扶物支撑才能站立行走。
骨刺增大导致关节外观膨大,膝内翻或外翻畸形,行走时疼痛剧烈,夜间静息痛明显,关节间隙显著狭窄,活动严重受限。
日常注意控制体重、避免深蹲和爬山等负重活动,适当进行股四头肌力量训练,疼痛明显时及时就医,在医生指导下进行药物或物理治疗。