要绝经的月经通常表现为周期紊乱、经量改变和经期异常,主要有月经周期不规律、经量增多或减少、经期延长或缩短、经间期出血等表现。
月经周期变得长短不一,可能二十多天来一次,也可能两三个月才来一次,这是卵巢功能衰退过程中最常见的早期信号。
经血量可能明显减少,仅少量褐色分泌物,也可能突然增多甚至出现大出血,这与激素水平波动导致子宫内膜增生厚度不稳定有关。
行经天数从原来的五六天缩短至两三天,或延长至十天以上淋漓不尽,提示黄体功能不足或子宫内膜脱落不完全。
两次月经之间出现少量点滴状出血,或排卵期前后有血性分泌物,反映卵泡发育不良和雌激素水平波动。
绝经过渡期月经变化可持续数月至数年,建议记录月经日记观察规律,保持规律作息和适度运动,若出现大量出血或持续超过半个月不净,及时就医排查子宫内膜病变。