网球肘发炎怎么回事

Question

网球肘发炎怎么回事

Answer 1

网球肘发炎可能由前臂伸肌总腱反复微小撕裂、局部无菌性炎症、肌腱退行性变、慢性劳损累积等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物抗炎、局部封闭等方式治疗。

1、反复劳损

长期重复握拳、旋转前臂或伸腕动作，导致伸肌总腱起点处持续牵拉，引发细微撕裂与炎症反应，表现为肘外侧疼痛、握力减弱。治疗以充分休息、减少致病动作为主，配合冰敷缓解肿胀。

2、无菌炎症

肌腱附着点因机械应力产生无菌性炎症，局部充血水肿，疼痛可向前臂放射。通常表现为晨起或活动后加重、按压痛明显。治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺、塞来昔布等药物抗炎镇痛。

3、肌腱变性

反复损伤后肌腱组织修复不良，出现纤维变性、血管增生等退行性改变，质地脆弱易再损伤。常见症状为持续性钝痛、抓握无力。治疗包括体外冲击波、低能量激光等物理治疗，促进组织修复。

4、继发损伤

未及时处理或过早恢复活动，可导致肌腱部分或完全断裂，关节活动受限明显。治疗需严格制动，必要时考虑关节镜清理术或肌腱修复术等手术干预。

日常注意避免突然增加运动强度，进行前臂伸肌牵拉与离心力量训练，疼痛期减少提重物，配合护具使用，有助于预防复发。