髌韧带松弛主要表现为膝前疼痛、打软腿、上下楼梯无力及髌骨异常活动感,症状按早期、进展期和终末期发展。主要有早期活动不适、进展期关节不稳、终末期继发损伤等表现。
膝关节屈伸时出现膝前酸胀感,长时间坐位后站起时疼痛明显,日常行走尚可,但剧烈运动后症状加重,休息后可缓解。
上下楼梯或下蹲时感觉膝盖发软,偶有髌骨向外滑动错动感,可伴随关节弹响,股四头肌出现萎缩,大腿围度较对侧减小。
反复髌骨半脱位导致髌股关节软骨磨损,出现膝前持续性钝痛,关节肿胀积液,活动范围受限,严重时行走困难并继发髌骨关节炎。
极少数反复脱位者可出现髌骨内侧支持带撕裂或骨软骨骨折,表现为急性剧痛、关节血肿及无法主动伸直膝关节,需及时就医处理。
日常注意避免深蹲和长时间爬楼梯,加强股四头肌和臀部肌肉力量训练,运动时佩戴髌骨保护带,疼痛明显时减少活动量并就医评估。