为什么牙龈会萎缩

Question

为什么牙龈会萎缩

Answer 1

牙龈萎缩可能由刷牙方式不当、牙周炎、牙齿排列不齐、年龄增长等因素引起，可通过调整清洁习惯、牙周治疗、正畸或手术等方式改善。

一、刷牙方式不当

长期横向用力刷牙或使用硬毛牙刷，会机械性磨损牙龈边缘，导致牙龈向根方退缩。建议改用软毛牙刷并采用竖刷法，配合牙线清洁邻面，避免用力过猛。

二、牙周炎

牙菌斑和牙结石堆积引发牙周组织炎症，牙槽骨吸收后牙龈随之萎缩，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血、牙缝变大等症状。需进行牙周基础治疗如龈上洁治和龈下刮治，必要时配合牙周手术。

三、牙齿排列不齐

错位牙或拥挤牙导致局部牙槽骨较薄，咀嚼时受力不均，容易诱发牙龈退缩。可通过正畸治疗排齐牙齿，改善咬合关系，但正畸过程中需控制施力强度，避免加重萎缩。

四、年龄增长因素

随着年龄增加，牙龈上皮变薄、结缔组织退化，生理性萎缩逐渐显现，属于自然老化过程。可加强口腔湿润管理，使用含氟牙膏维护牙釉质，定期口腔检查监测萎缩进展。

日常注意均衡饮食，适当补充富含维生素C的蔬菜水果，减少酸性饮料摄入，戒烟限酒，每半年至一年进行一次口腔检查，发现异常及时就医。