肛裂反复发作多与排便异常、肛门局部解剖结构、不良生活习惯及某些疾病有关,可通过调整饮食、改善排便习惯、局部用药及必要时手术等方式治疗。
便秘时大便干结粗硬,排出时容易撕裂肛管皮肤;腹泻时排便次数增多,也会反复刺激和损伤肛门,建议多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,软化大便。
肛门后正中位血液供应相对较差,弹性较弱,是肛裂的好发部位,此区域损伤后愈合能力欠佳,容易反复裂开,建议便后温水坐浴促进局部血液循环。
排便时久蹲、用力过猛或如厕时看手机,会增加肛门局部压力,诱发肛裂,建议养成定时排便习惯,每次排便时间不宜过长,避免过度用力。
肛管狭窄、炎症性肠病等可使肛管皮肤弹性下降或脆弱,轻微刺激即可裂伤,通常表现为便血、排便时刀割样疼痛等症状,可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、硝苯地平软膏等药物缓解,保守治疗无效时需考虑肛裂切除术或肛门内括约肌切断术。
日常注意多饮水,适当进行提肛运动,保持会阴清洁干燥,出现反复肛裂或疼痛加重时建议及时就医诊治。