喝点水就想尿是怎么回事

Question

喝点水就想尿是怎么回事

Answer 1

喝点水就想尿，医学上称为尿频，可能由精神紧张、膀胱容量偏小、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗等方式改善。

1、精神紧张

精神紧张时交感神经兴奋，导致排尿中枢敏感，少量尿液即可产生强烈尿意，通常伴随焦虑、坐立不安等表现，建议通过深呼吸、转移注意力缓解，无须特殊用药。

2、膀胱容量小

先天或后天因素导致膀胱有效容量偏小，少量尿液即可充盈触发排尿反射，通常伴随排尿次数多但每次尿量少，建议进行膀胱训练，适当延长排尿间隔，日常可做盆底肌收缩锻炼。

3、泌尿系感染

细菌感染导致膀胱黏膜充血水肿，对尿液刺激敏感度升高，通常伴随尿痛、尿急、尿液浑浊等症状，建议就医行尿常规检查，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物治疗。

4、糖尿病

血糖升高导致渗透性利尿，饮水量增加后尿量随之增多，通常伴随多饮、多食、体重下降等表现，建议就医检测空腹血糖和糖化血红蛋白，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物治疗。

日常注意少量多次饮水，避免一次性大量饮水，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，保持会阴部清洁，适度进行提肛运动，若症状持续不缓解建议及时就诊泌尿外科。