腿膝盖处疼痛怎么回事

Question

腿膝盖处疼痛怎么回事

Answer 1

腿膝盖处疼痛可能由膝关节劳损、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、膝关节劳损

长期站立、行走或运动过量导致膝关节周围肌肉韧带疲劳，表现为膝盖酸胀隐痛，休息后减轻。建议减少负重活动，配合热敷按摩缓解。

2、半月板损伤

扭转动作或外伤导致半月板撕裂，表现为膝盖关节间隙疼痛、活动时有弹响或卡顿感。需制动休息，严重时关节镜手术治疗。

3、骨关节炎

年龄增长或肥胖导致关节软骨磨损，表现为膝盖起步时疼痛明显、上下楼梯加重，晨起僵硬。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、布洛芬、双氯芬酸二乙胺等药物，配合股四头肌锻炼。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应攻击关节滑膜，表现为双侧膝盖对称性肿痛、晨僵超过半小时。需风湿免疫科就诊，遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等药物控制病情。

日常注意控制体重、避免深蹲和爬山，运动前充分热身，疼痛期减少爬楼，选择游泳或骑自行车等低冲击活动，饮食适当补充钙和维生素D。