背后面骨头疼是怎么回事

Question

背后面骨头疼是怎么回事

Answer 1

背后面骨头疼可能由肌肉劳损、筋膜炎、胸椎小关节紊乱、骨质疏松性骨折等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、肌肉劳损

长期伏案或姿势不良导致背部肌肉持续紧张，表现为酸胀疼痛，休息后减轻。建议定时起身活动，进行背部拉伸，配合热敷缓解。

2、筋膜炎

受凉或过度牵拉使背部筋膜无菌性炎症，疼痛呈牵拉感，晨起加重活动后缓解。建议注意保暖，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

3、胸椎小关节紊乱

扭转或搬重物时小关节错位，引发锐痛或卡压感，转身时加重。建议避免剧烈扭转，由专业医师进行手法复位，配合物理牵引治疗。

4、骨质疏松性骨折

多见于老年人，骨量流失导致椎体压缩，疼痛剧烈且翻身困难，可能伴有身高变矮。建议及时就医行骨密度检查，遵医嘱使用钙剂、维生素D及降钙素等药物，严重者需椎体成形术治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间弯腰负重，适度进行游泳或小燕飞等腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解时及时就诊骨科。