产后会阴伤口护理主要有保持清洁干燥、正确排便排尿、合理饮食调理、观察伤口变化等方法。
每次大小便后用温水从前往后冲洗会阴,勤换卫生护垫,恶露期间避免盆浴,防止细菌逆行感染。
产后多饮水多吃蔬菜水果,保持大便通畅,排便时勿用力屏气,避免牵拉伤口引起疼痛或裂开,必要时使用开塞露辅助。
适量增加优质蛋白和维生素C摄入,帮助组织愈合,避免辛辣刺激食物,减少对伤口的炎性刺激。
留意伤口有无红肿、渗液、发热或疼痛加剧,出现异常及时就医,遵医嘱使用高锰酸钾坐浴或外用抗生素软膏。
建议产后适当下床活动促进血液循环,穿着宽松棉质内裤减少摩擦,伤口愈合期间避免提重物和剧烈运动,坚持每日温水清洁,多数伤口可在数周内良好恢复。