三七花的功效和作用与禁忌

Question

三七花的功效和作用与禁忌

Answer 1

三七花具有清热平肝、降压降脂的功效，主要用于改善高血压、头晕目眩、失眠等不适，主要作用体现在平肝熄风、活血化瘀、安神助眠、抗炎消肿等方面，同时存在低血压、孕妇、经期女性等禁忌人群。

1、平肝熄风

三七花性凉味甘，归肝经，能清肝热、平肝阳，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕、耳鸣有缓解作用，适合高血压伴头晕人群日常泡水饮用。

2、活血化瘀

三七花所含皂苷成分能扩张血管、改善微循环，辅助降低血压和血脂，对血瘀型胸痹心痛、跌打损伤后的肿痛恢复有帮助，但活血作用弱于三七根。

3、安神助眠

三七花有镇静安神效果，能改善肝火旺盛导致的心烦失眠、多梦易醒，对神经衰弱和轻度焦虑引起的睡眠质量下降有一定调节作用。

4、抗炎消肿

三七花中的黄酮类化合物具有抗炎活性，对咽喉肿痛、牙龈发炎、皮肤疮疡等热毒壅盛证有辅助消退作用，可配合金银花、菊花增强清热效果。

5、禁忌注意

低血压患者、孕妇、经期女性及脾胃虚寒者不宜服用，过量饮用可能引起恶心、呕吐或腹泻，健康人群也不建议长期连续使用。

日常可将三七花与菊花、枸杞搭配泡水，每次用量不宜过多，连续饮用建议间隔休息，出现不适立即停用并就医。