糖尿病人为什么控糖

Question

糖尿病人为什么控糖

Answer 1

糖尿病人控糖失败可能由饮食管理不当、用药依从性不足、运动方案不匹配、血糖监测缺失等原因引起，可通过调整饮食结构、规范用药、优化运动计划、规律监测等方式改善。

1、饮食管理

主食未定量或进食顺序错误导致餐后血糖骤升，建议采用先蔬菜后肉类再主食的顺序，每餐主食控制在一拳头大小。

2、用药依从

漏服或自行减量降糖药是血糖波动的常见原因，常见药物包括二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲，须遵医嘱规律使用，不可随意停药。

3、运动配合

缺乏有氧运动或运动时间与用药不匹配，建议餐后半小时进行快走或抗阻训练，每周累计运动时间不少于150分钟。

4、监测调整

未定期监测糖化血红蛋白及空腹餐后血糖，难以发现夜间低血糖或黎明现象，建议每三个月检测一次糖化血红蛋白，记录血糖日记供医生调整方案。

日常护理中注意足部检查与保暖，避免烫伤，保持规律作息与情绪稳定，家属应协助患者记录饮食及血糖变化，定期复诊内分泌科。