陈皮的功效与作用及禁忌

Question

陈皮的功效与作用及禁忌

Answer 1

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要作用有调理脾胃气滞、缓解咳嗽痰多、辅助消化、改善胸闷腹胀等，阴虚燥咳及舌红少津者不宜使用。

1、理气健脾

陈皮性温，归脾经和肺经，能改善脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振、恶心呕吐，适合饭后腹胀明显者日常泡水饮用。

2、燥湿化痰

陈皮擅长祛除湿痰，对咳嗽痰多、痰白稀薄、胸闷不适者有缓解作用，常与半夏、茯苓等配伍增强化痰效果。

3、辅助消化

陈皮所含挥发油能促进胃液分泌，帮助食物消化，对油腻饮食后的饱胀不适有改善作用，可搭配山楂、神曲同用。

4、禁忌人群

阴虚火旺者表现为干咳无痰、口干舌燥、舌红少苔，服用陈皮会加重阴液耗伤；孕妇及气虚自汗者也建议慎用。

日常可取少量陈皮泡水代茶饮，搭配山药、莲子煮粥有助于健脾养胃，但须注意体质偏热或正在服用滋补药物时先咨询医生。