老人慢性腹泻吃什么食物

Question

老人慢性腹泻吃什么食物

Answer 1

老人慢性腹泻可适量吃山药、小米粥、蒸苹果、白扁豆等食物，也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、洛哌丁胺、参苓白术散等药物。建议及时就医，明确腹泻原因，在医生指导下用药，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收，对慢性腹泻引起的胃肠功能减弱有较好的调理作用，可蒸食或煮粥。

2、小米粥

小米粥易于消化，能保护胃黏膜，减少对肠道的刺激，同时补充因腹泻丢失的水分和电解质，适合老人作为日常主食。

3、蒸苹果

苹果蒸熟后含有的果胶和鞣酸具有收敛止泻作用，能减轻肠道炎症，帮助大便成形，老人可去皮蒸熟后食用。

4、白扁豆

白扁豆健脾化湿，对脾虚湿盛型慢性腹泻有改善效果，可煮粥或炖汤，注意需彻底煮熟，避免引起食物中毒。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用，对消化道黏膜有覆盖能力，可缓解腹泻症状，老人需在医生指导下使用。

2、双歧杆菌四联活菌片

双歧杆菌四联活菌片可补充肠道正常菌群，调节肠道微生态平衡，抑制致病菌生长，对菌群失调引起的慢性腹泻有辅助治疗作用，遵医嘱服用。

3、洛哌丁胺

洛哌丁胺通过抑制肠道平滑肌收缩，减少肠蠕动，延长食物通过时间，从而减少排便次数，适用于非感染性腹泻，须在医生指导下使用。

4、参苓白术散

参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻的功效，对脾虚湿盛所致的慢性腹泻、食欲不振、乏力等症状有较好疗效，老人应在中医师辨证后服用。

老人慢性腹泻期间应少食多餐，避免生冷、油腻及辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，适当补充温水，观察大便性状变化，若症状持续不缓解或加重，需及时就医调整治疗方案。