化疗期间便秘吃什么

Question

化疗期间便秘吃什么

Answer 1

化疗期间便秘可适量吃西梅、火龙果、燕麦、猕猴桃等富含膳食纤维的食物，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌散等药物。便秘多与药物影响、活动减少、饮食不当、水分不足有关。

一、食物

1、西梅

西梅含有山梨糖醇和膳食纤维，能帮助软化大便、促进肠道蠕动，适合化疗期间排便困难时食用。

2、火龙果

火龙果富含膳食纤维和大量水分，尤其红心火龙果通便效果更明显，可帮助缓解粪便干硬。

3、燕麦

燕麦中的可溶性膳食纤维能吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道反射性收缩，改善化疗后胃肠蠕动减慢。

4、猕猴桃

猕猴桃含有天然猕猴桃蛋白酶和膳食纤维，有助于促进肠道内容物推进，减轻腹胀和排便费力。

二、药物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖在结肠内被细菌分解产生有机酸，降低肠道pH值，增加肠腔内渗透压，促进大便排出，适用于化疗期间功能性便秘。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇通过氢键结合水分，增加粪便含水量和体积，软化大便，恢复肠道正常排空节律，不产生气体。

3、开塞露

开塞露主要成分是甘油或山梨醇，高渗作用可刺激肠壁，同时润滑粪便，适合粪便嵌顿在直肠时临时使用。

4、双歧杆菌三联活菌散

化疗药物可能破坏肠道菌群平衡，补充双歧杆菌等益生菌可调节肠道微生态，改善肠道动力和分泌功能。

建议化疗期间每日适量饮水，在体力允许时进行散步等轻度活动，避免久卧，饮食上少食多餐，多吃蔬菜水果，养成定时排便习惯。药物须在医生指导下使用，不可自行调整剂量。