枸杞根煮水的功效是什么

Question

枸杞根煮水的功效是什么

Answer 1

枸杞根煮水具有清退虚热、凉血止血、补益肝肾等功效，主要用于改善阴虚内热引起的潮热盗汗、腰膝酸软等问题，主要作用体现在以下几个方面。

1、清退虚热

枸杞根又称地骨皮，擅长清除体内虚火，对阴虚潮热、盗汗、手足心热等表现有缓解作用，适合更年期或久病体虚人群日常调理。

2、凉血止血

枸杞根性寒，能清血分热邪，对血热引起的鼻出血、牙龈出血、咯血等有辅助改善效果，可帮助降低血热对血管的刺激。

3、补益肝肾

枸杞根可滋养肝肾之阴，对肝肾不足导致的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状有调养作用，帮助增强体质。

4、辅助降糖

枸杞根所含成分有助于调节糖代谢，对血糖偏高人群可起到辅助控制作用，但不能替代降糖药物，仅作为日常保健饮品。

饮用枸杞根煮水期间注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适量搭配枸杞子、菊花等同煮可增强效果，如有不适及时停用并就医。