多少才是高血压

Question

多少才是高血压

Answer 1

高血压是指非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的诊断标准主要分为正常高值、一级高血压、二级高血压、三级高血压。

1、正常高值

收缩压120到139毫米汞柱或舒张压80到89毫米汞柱，属于正常高值，提示心血管风险开始升高，建议通过低盐饮食、规律运动等生活方式进行干预。

2、一级高血压

收缩压140到159毫米汞柱或舒张压90到99毫米汞柱，为轻度高血压，多数患者无明显症状，部分可能出现头晕、头胀，建议在医生指导下开始药物治疗。

3、二级高血压

收缩压160到179毫米汞柱或舒张压100到109毫米汞柱，为中度高血压，常伴有头痛、疲劳、心悸等症状，通常需要联合用药治疗，并定期监测血压变化。

4、三级高血压

收缩压大于等于180毫米汞柱或舒张压大于等于110毫米汞柱，为重度高血压，属于危险情况，可能引发视物模糊、胸痛、气短等靶器官损害表现，须立即就医处理。

日常注意减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，适量增加蔬菜水果摄入，戒烟限酒，保持规律作息与适度运动，有助于血压稳定。若血压持续升高或出现明显不适，建议及时前往心血管内科就诊。