孕妇体温通常比正常人偏高,但幅度有限,一般维持在36.0℃到37.2℃之间,主要与孕激素水平升高、基础代谢加快、血容量增加及体温调节中枢变化等因素有关。
孕早期黄体分泌大量孕激素,孕激素具有升高体温的作用,可使基础体温上升约0.3℃到0.5℃,属于正常生理现象,无须特殊处理,建议孕妇每日监测体温并记录变化。
孕期胎儿生长发育需要能量,孕妇基础代谢率明显提高,产热随之增加,表现为自觉怕热、手心发热、出汗增多,建议穿着宽松透气衣物,保持室内通风,适量补充水分。
妊娠中晚期血容量增加约四成,皮肤血管扩张,血流加速,散热增多,体温略升,同时可能伴有轻微心悸、面部潮红,建议避免长时间站立或久坐,适当抬高下肢休息。
若体温超过37.5℃且持续不降,需警惕上呼吸道感染、泌尿系统感染或绒毛膜羊膜炎等疾病,常伴有咽痛、尿频、腹痛等症状,建议及时就医,在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全的药物,不可自行服用退热药。
孕妇日常应注意规律作息,均衡饮食,适当进行散步等轻度运动,保持心情愉悦,若体温异常升高或伴随不适,应尽早就诊产科排查原因。