孩子睡觉时流鼻血多数情况是鼻黏膜干燥或揉鼻损伤所致,出血量通常不大,家长先按压止血即可。处理方法主要有压迫止血、冷敷鼻根、保持头前倾、湿润鼻腔等。
让孩子坐起身体前倾,用手指捏紧两侧鼻翼压向鼻中隔,持续压迫约十分钟,多数鼻血可停止。
用冷毛巾或冰袋敷在孩子鼻根及前额部,冷刺激帮助鼻部血管收缩,减少出血量,同时安抚孩子情绪。
让孩子头部保持前倾位,避免血液倒流咽喉引起呛咳或恶心,家长需提醒孩子张口呼吸,不要吞咽血液。
鼻出血停止后,可用生理盐水滴鼻液湿润鼻腔,或使用医用凡士林涂抹鼻前庭,减少干燥刺激,预防再次出血。
日常注意保持室内湿度适宜,干燥季节可使用加湿器,纠正孩子挖鼻习惯,饮食中适当增加蔬菜水果摄入。若鼻血反复发作或出血量较大,建议家长带孩子到耳鼻喉科就诊检查。