牙龈萎缩可通过调整口腔清洁习惯、治疗牙周疾病、修复牙齿形态等方式改善,通常由刷牙方式不当、牙周炎、牙齿排列不齐、年龄增长等因素引起。
1、清洁调整
更换软毛牙刷并采用竖式刷牙法,配合牙线清洁牙邻面,减少对牙龈的机械损伤。
2、牙周治疗
牙周炎导致的萎缩需进行龈上洁治和龈下刮治,去除菌斑牙石,配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑凝胶、碘甘油等药物控制炎症。
3、修复治疗
牙齿位置异常或楔状缺损引起的萎缩,可通过正畸矫正或充填修复改善局部受力环境。
4、手术干预
重度萎缩暴露牙根时,可考虑根面覆盖术或游离龈移植术恢复附着龈宽度。
日常使用抗敏感牙膏辅助维护,定期进行口腔检查,发现牙龈反复出血或退缩加重时及时就医。