如何判断自己是否患腰间盘突出

Question

如何判断自己是否患腰间盘突出

Answer 1

腰间盘突出可通过典型症状和简单自测初步判断，主要有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木无力、活动受限等表现。

1、腰部疼痛

多数患者早期出现腰部酸痛或胀痛，劳累后加重，休息后减轻。疼痛范围较广，可牵连臀部，按压腰椎旁肌肉时有明显痛感。

2、下肢放射痛

疼痛沿臀部、大腿后侧放射至小腿和足部，像过电一样。咳嗽、打喷嚏或用力排便时疼痛明显加重，这是突出的椎间盘压迫神经根的特征表现。

3、麻木无力

小腿外侧或足背足底出现麻木感，感觉减退。严重时脚趾上翘或下勾无力，走路跛行，甚至出现肌肉萎缩，提示神经受压时间较长。

4、活动受限

弯腰、后仰或侧弯时腰部僵硬不灵活，难以完成系鞋带、捡东西等动作。部分患者为缓解疼痛身体不自主向一侧倾斜，形成保护性姿势。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站和弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼。若出现下肢无力或大小便功能障碍，需尽快就医进行腰椎核磁共振检查明确诊断。