人的半月板在哪里结构如何

Question

人的半月板在哪里结构如何

Answer 1

半月板是位于膝关节股骨与胫骨之间的月牙形纤维软骨结构，左右各一，主要起缓冲压力、稳定关节和分散负荷的作用。其结构可分为内侧半月板和外侧半月板，两者在形态、活动度和损伤概率上均有差异。

1、位置分布

半月板位于膝关节间隙内，内侧半月板呈C形，外侧半月板近似O形，前端和后端分别附着于胫骨平台，边缘与关节囊相连。

2、结构组成

半月板主要由纤维软骨构成，内部含大量胶原纤维和蛋白多糖，具有良好弹性和抗压性能，可随关节运动发生轻微位移。

3、功能分区

半月板分为前角、体部和后角三部分，血供分布不均，外周三分之一有血液供应，中央三分之二无直接血供，损伤后中央区愈合能力较差。

4、附属结构

半月板通过横韧带、冠状韧带及半月板股骨韧带等结构固定于胫骨平台，与前后交叉韧带及侧副韧带协同维持膝关节稳定。

日常注意避免膝关节过度扭转和负重深蹲，运动前充分热身，加强股四头肌力量训练，有助于保护半月板，减少损伤风险。