脚踝肿如何治疗

Question

脚踝肿如何治疗

Answer 1

脚踝肿的治疗方法主要有抬高患肢与休息制动、冷敷或热敷、药物治疗、针对原发病治疗等。脚踝肿胀通常由扭伤劳损、下肢循环不畅、心脏或肾脏疾病、痛风或感染等原因引起，不同病因的处理方式差异较大。

1、抬高与休息

减轻水肿的基础措施，休息时用枕头将患肢抬高至心脏水平以上，促进静脉回流，避免久站久坐加重肿胀。

2、冷敷或热敷

急性扭伤后48小时内冷敷收缩血管减少渗出，慢性劳损或无明显外伤时热敷促进血液循环，每次约15至20分钟。

3、药物治疗

若是痛风发作可遵医嘱使用秋水仙碱、别嘌醇、非布司他；若是感染引起则需使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星，均须在医生指导下选用。

4、原发病治疗

心功能不全者需利尿消肿，如呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪；肾病患者需控制蛋白尿，下肢静脉功能不全者需穿戴医用弹力袜，必要时考虑静脉手术。

日常注意控制盐分摄入，避免长时间行走或站立，穿着宽松舒适的鞋袜，肿胀反复不消退或伴疼痛发红时及时就医检查。