骨折病人刚做完手术通常需要保持患肢制动,不建议立即活动。术后活动安排主要受手术方式、骨折部位、内固定稳定性、个人愈合能力等因素影响,具体可分为以下几种情况。
术后数小时内麻醉作用未完全消退,患肢感觉迟钝、肌肉无力,此时活动容易导致跌倒或伤口出血,建议严格卧床并抬高患肢。
术后前三天骨折断端尚不稳定,软组织处于水肿期,主动活动可能牵拉切口或影响内固定位置,建议仅进行未受伤关节的轻柔活动以预防肌肉萎缩。
术后一周左右若伤口愈合良好且内固定牢固,可在医生指导下开始被动关节活动,由康复师辅助进行轻柔的屈伸训练,避免主动用力收缩骨折周围肌肉。
术后两到四周复查X线显示骨折对位良好时,可逐步过渡到主动活动,但需避免负重及剧烈动作,具体活动角度和强度应严格遵循手术医生的康复处方。
术后活动须以不引起剧烈疼痛为原则,饮食上增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉、豆制品,同时保持大便通畅,避免因用力排便影响患肢稳定。