肾虚引起腰疼的症状吗

Question

肾虚引起腰疼的症状吗

Answer 1

肾虚可能引起腰疼，肾虚腰疼的症状主要有腰部酸软隐痛、劳累后疼痛加重、休息后稍有缓解、伴随全身乏力等表现。

1、腰部酸软隐痛

疼痛多为隐隐作痛、酸软无力感，不是剧烈刺痛，用手按揉或热敷后会觉得舒服一些。这属于肾虚引起腰疼最常见的早期表现。

2、劳累后疼痛加重

稍微久站、久坐、弯腰干活或者熬夜之后，腰部酸痛明显加重，休息一晚往往能减轻。这是肾气不足、腰府失养的典型特点。

3、休息后稍有缓解

平躺休息、注意保暖后疼痛会减轻，但很难彻底消失，反反复复。这一点可与腰椎间盘突出等器质性问题相鉴别。

4、伴随全身乏力

往往同时有精神不振、怕冷、夜尿偏多、头晕耳鸣、记忆力下降等全身表现。症状越多，越提示需要整体调理。

日常要注意腰部保暖、避免久坐久站、适量吃黑芝麻、核桃、山药、羊肉等食物，做小燕飞、五点支撑等腰背锻炼，症状持续或加重时建议及时就医，在医生指导下辨证调理。