心绞痛发作时的部位主要集中在胸骨后、心前区、左肩及左臂内侧、下颌或上腹部等区域。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、冠状动脉痉挛、心肌耗氧量增加、情绪激动或剧烈运动等原因引起。
这是最常见的部位,疼痛多位于胸骨中下段后方,可表现为压榨样、闷胀样不适。
疼痛常出现在左侧胸前区,范围约手掌大小,可向周围放射,休息后多能缓解。
疼痛可沿神经走向放射至左肩、左臂内侧,甚至到达无名指和小指,容易被误认为肩周问题。
部分人群疼痛表现在下颌、咽部或上腹部,常被误认为牙痛或胃痛,需要提高警惕。
日常应保持低盐低脂饮食,适量吃新鲜蔬菜水果和全谷物,选择快走、太极拳等温和运动,避免情绪激动和过度劳累,出现不适及时就医。