八岁孩子近视怎么办

Question

八岁孩子近视怎么办

Answer 1

八岁孩子近视主要通过配镜矫正、增加户外活动、控制用眼距离、定期复查等方式干预。近视通常由眼轴发育过快、长时间近距离用眼、户外光照不足、遗传倾向等原因引起。

一、配镜矫正

确诊真性近视后应遵医嘱验配框架眼镜，帮助孩子看清黑板，减轻视疲劳。不要因为担心度数加深而拒绝配镜，看不清反而会让近视进展更快。

二、增加户外

每天保证两小时以上的户外活动，如跳绳、打羽毛球、骑车等。自然光线能帮助延缓眼轴增长，这是目前公认有效的防控手段，阴天同样有效。

三、控制用眼

读写时眼睛与书本保持一尺距离，每近距离用眼二十分钟就抬头看远处二十秒以上。减少手机、平板等电子屏幕使用时间，光线要充足柔和。

四、定期复查

每半年到一年带孩子检查一次视力和屈光度，建立视觉健康档案。若度数增长较快，医生可能建议使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜等防控手段，均须在医生指导下进行。

日常可适量吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋、蓝莓等食物，保证充足睡眠，写作业时使用护眼台灯并保持正确坐姿，发现眯眼歪头看东西要及时就诊。