痛风发作脚踝肿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、尿酸排泄减少、肾脏疾病等原因引起。
把脚踝垫高到超过心脏水平,帮助血液回流减轻肿胀,躺着时用枕头垫高小腿即可。
用毛巾包裹冰袋敷在肿痛处,每次敷一小会儿,间隔一段时间再敷,避免冰块直接接触皮肤。
可在医生指导下使用依托考昔、双氯芬酸钠、秋水仙碱等药物,不可自行购买服用,也不要自行调整用量。
痛风石较大或关节破坏明显时,医生可能建议关节镜清理术或痛风石切除术,需由专科医生评估决定。
日常要限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物,适量多喝白开水,戒酒并控制体重,坚持遵医嘱复查血尿酸。