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肚子时不时绞痛并拉肚子,多由饮食不当、腹部受凉、胃肠炎或肠易激综合征引起。
食用不洁或生冷食物刺激胃肠,建议调整饮食,适量吃温热易消化的粥类或面条。
冷空气侵袭导致肠道痉挛,注意腹部保暖,可尝试热敷缓解疼痛,避免直接吹风。
病毒或细菌感染引发炎症,常伴恶心呕吐,需遵医嘱使用蒙脱石散或口服补液盐。
精神紧张诱发肠道功能紊乱,表现为腹痛腹泻交替,可在医生指导下使用匹维溴铵。
日常注意饮食卫生,少吃辛辣刺激食物,适当补充水分,保持规律作息有助于恢复。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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