骨折后早期康复治疗能促进愈合、防止肌肉萎缩、减少关节僵硬并加速功能恢复,主要有促进骨痂形成、预防肌肉萎缩、避免关节粘连、加速功能回归。
1、促进骨痂
适度应力刺激可加速骨痂生长,缩短骨折愈合时间,降低延迟愈合概率。
2、预防萎缩
固定期间进行等长收缩训练,能维持肌肉力量,防止废用性肌萎缩发生。
3、避免粘连
早期活动邻近关节,可减少软组织粘连,保持关节活动度,避免僵硬。
4、加速回归
循序渐进的功能训练,能帮助患者早日恢复日常生活能力,重返工作岗位。
建议在医生指导下进行适量散步或游泳运动,饮食中注意补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白及新鲜蔬菜水果,配合专业护理以促进康复。