肺癌的病因主要有吸烟、职业暴露、空气污染、遗传因素。肺部长期受到这些因素刺激,正常细胞可能发生异常改变,进而发展为肺癌。
长期吸烟是肺癌最常见的危险因素,烟草中含有多种有害物质,会损伤支气管黏膜细胞。戒烟是降低风险最直接的方式,必要时可在医生指导下使用尼古丁替代药物帮助戒烟。
长期接触石棉、氡气、砷等物质,会明显增加患病风险。从事相关行业需做好防护,定期进行职业健康检查,出现持续咳嗽或胸闷应尽早就医排查。
室外雾霾和室内烹饪油烟、二手烟都属于危险因素。日常可佩戴防护口罩,厨房安装有效抽油烟机,减少高温油炸等烹饪方式,保持室内通风。
家族中有肺癌患者,自身患病风险可能升高,可能与基因易感性有关。建议这类人群定期进行低剂量螺旋计算机断层扫描筛查,做到早发现早处理。
日常应戒烟限酒,适量吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物,坚持散步、慢跑等运动,长期咳嗽或痰中带血应及时就医检查。