左桡骨小头骨折骨裂一般需要6周到12周恢复,实际时间受到骨折分型、治疗方式、康复训练、个人体质等多种因素影响。
无移位或轻度移位的裂缝骨折,骨裂线稳定,血供破坏小,通常石膏或支具固定即可,恢复相对较快。粉碎性骨折或移位明显的骨折,关节面受损,愈合时间会延长。
保守治疗适用于无移位或轻度移位骨折,采用石膏或支具外固定,固定时间一般需要4周到6周。手术治疗适用于移位明显或粉碎性骨折,需行切开复位内固定术或桡骨小头切除术,术后恢复时间相应延长。
固定期间可做手指屈伸、腕关节活动等被动训练,防止关节僵硬。拆除固定后需逐步进行肘关节屈伸、前臂旋转等主动训练,训练强度从低到高,循序渐进,切忌暴力活动。
儿童和青少年骨骼愈合能力强,恢复时间相对较短。老年人尤其绝经后女性,骨密度下降,愈合速度偏慢。合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病者,恢复时间也会延长。
恢复期间建议适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白和钙的食物,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟限酒,遵医嘱定期复查X线,在医生指导下进行康复训练,不可自行使用药物。