肝脾胃不和的症状

Question

肝脾胃不和的症状

Answer 1

肝脾胃不和是中医常见证候，症状涉及消化、情绪、躯体等多个方面，主要有胃脘胀满、胁肋隐痛、食欲不振、大便不调四类表现。

一、胃脘胀满

饭后腹部胀满明显，进食少量即感饱胀，打嗝或排气后减轻，多因肝气郁结影响脾胃运化所致。

二、胁肋隐痛

两侧肋部或右上腹隐隐作痛，情绪波动时加重，常伴烦躁易怒、爱叹气，与肝气不舒密切相关。

三、食欲不振

长期不想吃饭，口中发苦或发黏，偶尔恶心反酸，身体逐渐消瘦乏力，脾胃功能减弱是主因。

四、大便不调

大便时干时稀，或先干后稀，排便不畅与腹泻交替出现，情绪紧张时症状尤为明显。

日常宜适量吃山药、小米、白萝卜、陈皮等健脾理气的食物，保持心情舒畅，规律作息，饭后散步或做八段锦等舒缓运动，若症状持续加重建议及时就诊调理。