女人肾阴阳虚的表现症状

Question

女人肾阴阳虚的表现症状

Answer 1

女人肾阴阳虚的表现症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、潮热盗汗、头晕耳鸣等，需结合具体表现区分调理。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肾虚则骨髓失养，常见腰部隐痛、膝盖无力，劳累后加重，休息可稍缓解。

2、畏寒肢冷

多见于肾阳虚，阳气不足无法温煦四肢，表现为手脚冰凉、怕冷喜暖，甚至小腹冷痛。

3、潮热盗汗

多见于肾阴虚，阴液亏虚生内热，表现为午后脸颊发热、夜间睡眠中出汗，醒后汗止。

4、头晕耳鸣

肾开窍于耳，脑为髓海，肾精不足则髓海空虚，常感头晕目眩、耳中蝉鸣或听力下降。

日常可适量吃黑芝麻、山药、枸杞、核桃等食物，避免熬夜和过度劳累，注意腰部保暖，症状持续建议及时就医辨证施治。