肺癌通常由吸烟、职业暴露、空气污染、遗传易感性等原因引起。肺癌多数情况下是多种因素长期共同作用的结果,及时戒烟和定期筛查有助于降低风险。
烟草中含有多种致癌物质,长期吸烟会损伤支气管上皮细胞,导致细胞异常增生。吸烟量越大、年限越长,风险越高,二手烟同样存在危害。
长期接触石棉、氡气、砷、铬等物质的人群风险明显升高。工作中应做好防护,佩戴合格口罩,定期进行职业健康检查。
室外雾霾、室内厨房油烟、装修材料释放的有害气体,都会刺激呼吸道。建议烹饪时开启抽油烟机,雾霾天减少外出并佩戴口罩。
家族中有肺癌患者的人群,自身风险可能升高。这类人群建议提前开始低剂量螺旋计算机断层扫描筛查,并远离烟草环境。
日常应适量吃新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白,坚持快走、太极拳等运动,保持居住环境通风,四十岁以上长期吸烟者建议每年做一次低剂量螺旋计算机断层扫描检查。